Spiel, Spaß und Entspannung – gemeinsames Erleben mit deinem Kind: Für alleinerziehende Eltern ist der Alltag oft voller Herausforderungen. Es fehlt an Zeit und Energie, während tausend Dinge gleichzeitig erledigt werden müssen. Durchatmen fällt schwer, und schnell wird man gereizt und verliert die Nerven, was den Stress nur verstärkt.
Singen ist ein Lebenselixier, ein kostbares Geschenk an uns selbst! Heilsames Singen ist Singen ohne Noten, und gerade wenn du meinst, nicht (richtig) singen zu können, bist du bei uns herzlich willkommen!
Energie tanken, die Körperfunktionen harmonisieren, den Körper erspüren und beweglich halten, die Qualität des Atems verbessern, ausatmen, loslassen und zur inneren Ruhe finden.
